برگ بیست و یکم – خرده عادت ها

یکی از دلائلی که این کتاب رو معرفی میکنم اینه که برای انجام بهتر کارهای شخصی مخصوصا به صورت فریلنسری، نیاز داریم که تغییراتی رو توی عادت هامون به وجود بیاریم.📚

کتاب خرده_عادت_ها اثر جیمز_کلیر
از نشر میلکان با ترجمه خانم زهرا صادقی هم بهترین گزینه برای تغییر این عادت هاست! 🤓 حالا چه اسمشون رو تغییرات خوب بذاریم یا بد ! این خوبی و بدی عادت رو خودمون تعریفش میکنیم!

جیمز کلیر میگه اگه این تغییراتی که میخوایم ایجاد کنیم بحث سر رفتار انسانیمون باشه… نه تنها یکی بلکه چندین استراتژی براش وجود داره، که بهترینش رو میتونیم انتخاب کنیم.👌🏻

اما یه مسئله ای این وسط هست…
اینکه پیشرفتمون خیلی آروم و حتی روزی ۱ درصد میتونه باشه ! پس منتظر معجزه ی بزرگ و سریعی نباشید🙃

ببینید حلقه ی بازخورد عادت ۴ تا هست…
نشانه، اشتیاق، پاداش، پاسخ …

این چهار مرحله حلقه ی بی پایانی رو درست میکنن که تو لحظه لحظه ی زندگیمون مدام در حال تکراره !🔁 مثل یه لوپ بدون انتها …
این حلقه ی عادت مدام محیط اطرافمونو اسکن میکنه…اتفاقات بعدی رو پیش بینی میکنه…. براشون جوابهایی پیدا میکنه و از نتیجه ش چیزی یاد میگیره.🤓 خلاصه نشانه هست که اشتیاق رو در ما بوجود میاره🙌🏻

حتما پیشنهاد میکنم روزی چند صفحه از این کتاب رو بخونید.